Dati Tecnici
Lunghezza percorso: 87,3 km
Difficoltà: Facile
Quota massima: 1541 m
Quota minima: 447 m
Ascesa totale: 2468 m
Discesa totale: -2354 m
Dettaglio percorso
Regioni attraversate: Umbria, Marche
Province attraversate: Perugia, Macerata, Ascoli Piceno
Comuni attraversati: Cerreto di Spoleto (PG), Sellano (PG), Scheggino (PG), Visso (MC), Preci (PG), Norcia (PG), Arquata del Tronto (AP)

Curiosità
La frazione Borgo, nel Comune di Cerreto di Spoleto, ospita il Museo delle Mummie, dove sono custodite 23 mummie che raccontano la storia della popolazione tra ‘700 e ‘800.
Si parte dalla bella piazzetta di Cerreto (...) Si sale quindi per una piccola stradina con bella vista panoramica sulla valle del Nera che si inoltra tra le querce, più propriamente i cerri (...) Dopo circa 8 chilometri una fitta pineta sulla destra ci indica che siamo arrivati al colmo del colle. Poco più avanti un piccolo santuario e un bivio su un ampio pianoro che inquadra il monte Serano sulla sinistra (quello con le antenne) e le vette dei Sibillini a nord-est sulla destra. In mezzo corre il confine fra Umbria e Marche. (...) La traccia prosegue in leggera salita lungo la bellissima provinciale fino a incrociare un magico stradello in sterrato che ci consente di attraversare la valle tagliando un po’ di chilometri d’asfalto per tornare nuovamente sulla 476 dopo Pie’ la Rocca. Si passa il valico di Forca d’Ancarano. (...) Pochi chilometri ed eccoci arrivati a Norcia, nel cuore del parco dei Sibillini, in una piana circondata da alte vette (...) Si pedala in salita girando attorno alle creste del monte Valle Sirica, del Vetica, del Calarelle e del monte Ventòsola per arrivare in prossimità del passo all’altezza del Rifugio Perugia. (...) Ancora un paio di curve ed eccoci al cospetto di uno dei panorami più incredibili della ciclovia, i Piani di Castelluccio, 15 chilometri quadrati di altopiano. Scendiamo quindi a pedalare nella piana, una decina di chilometri piacevolissimi. (...) Continuiamo a percorrere la provinciale seguendo il perimetro della piana e risaliamo ai 1550 metri della vetta di giornata, la forca di Presta, il passo più alto degli Appennini. (…) Un’ultima controllatina ai freni e via per questi 10 chilometri in discesa lungo una strada di emozionanti curve e tornanti.
Sebastiano Venneri
Per saperne di più consulta la guida.
Appennino Bike Tour. 3100 km di pedalate facili lungo stradine secondarie, Verona, Mondadori, 2022